106學年度臺中市健康促進學校活動成果

主辦單位

北屯區北屯國小    40646 臺中市北屯區進化北路2號    ((04) 22332110)

活動名稱

健康飲食教育講座(二年級)

辦理時間

2017/9/15   10:30~11:10

參與人數

135

活動時數

1

課程內涵:

一、每人每天應喝1500~2000cc的水(約6~8杯)
二、喝水有哪些好處呢?
1.排毒與幫助新陳代謝
2.調節體溫人體的體溫
3.促進腸胃蠕動
4.體內老舊廢物可以隨者水分排出
5.提供正常細胞的生長

成果與檢討:

1.隨身攜帶水壺或水杯
2.慢慢喝,小口啜飲
3.提醒自己喝水的時間:
起床時、上完廁所後、飯前30分鐘、運動前後、 每節課前後…

成果照片

到班宣導

午餐秘書說明

有獎徵答

學生參與熱烈

承辦人:                         主任:                           校長: