106學年度臺中市健康促進學校活動成果

主辦單位

南屯區永春國小    40855 臺中市南屯區永春東路288號    ((04) 24757468)

活動名稱

五年級健康活力營體控班

辦理時間

2018/3/7   7:50~8:30

參與人數

15

活動時數

1

課程內涵:

一、實施對象:本校五年級體重超重(BMI超過23以上者),徵求其意願及家長同意後,優先選擇約15名學生。
二、整合校內相關措施與活動,規劃輔導學生實施適切之營養知能增加及體重控制活動。
三、實施營養健康教育,指導學生實踐健康飲食生活。
四、做多樣化的體能活動及體能遊戲,增加學生心肺能力及體能。

成果與檢討:

一、建立學生正確的營養知識、飲食習慣及運動觀念。
二、建立學生的自信心。
三、增加學生運動的興趣及信心,以使運動成為生活的一部分。
四、讓學生家長明白適當健康飲食、運動之重要性,並配合輔導、協助學生從事行為改變,維持適當體位。

成果照片

DIY果汁

如何選擇食物

核心肌群踏步訓練

伸展運動

承辦人:                         主任:                           校長: