107學年度臺中市健康促進學校活動成果

主辦單位

豐原區豐原高中    420 臺中市豐原區水源路150號    (04-25290381)

活動名稱

幫你的壓力減重

辦理時間

2018/5/16   12:05~12:55

參與人數

50

活動時數

1

課程內涵:

1.改變學生對壓力的看法
2.面對壓力時,如何放鬆
3.請學生分享自己紓解壓力的方法
4.講師提供療癒卡片當分享小禮物

成果與檢討:

從學生參加健康講座的心得分享中,對活動有正面回饋,能注意到心靈層面對身體的影響

成果照片

海報宣導

講師講解改變對壓力的看法

講師說明如何放鬆

學生分享自己紓解壓力的方法

承辦人:                         主任:                           校長: