主辦單位

活動名稱

辦理時間

參與人數

活動時數

課程內涵：

活動內容：
主題：打擊惡視力 從飲食開始
一、護眼飲食七大祕訣：
飲食中可多攝取富含維生素A、B、C、DHA、葉黃素及花青素的原型食物，少
吃含糖食物，並且不偏食。
二、護眼六招式
三、 eye眼健康操

成果與檢討：

營養師教導小朋友護眼飲食七大祕訣，可以從日常飲食中保護自己的靈魂之窗-眼睛，飲食中可多攝取富含維生素A、B、C、DHA、葉黃素及花青素的原型食物，少吃含糖食物，並且不偏食；平時用眼也應養成好習慣，如：早睡早起,讓眼睛充分休息,下課多到戶外運動及眺望遠處等用眼好習慣。
四、五年級小朋友表現非常棒，都能專心聆聽講座，並且踴躍回答營養師的提問，期許小朋友都能確實做到均衡飲食、適當休息、多到戶外運動的好習慣，相信小朋友一定就能吃出好視力、打擊惡視力。

成果照片

營養教育宣導

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營養教育宣導-有獎徵答時間

營養教育宣導-學校贈送感謝狀