112學年度臺中市健康促進學校活動成果

主辦單位

霧峰區復興國小    41364 臺中市霧峰區坑口里信義路50號    ((04)23306075)

活動名稱

新生家長座談會-健康體位衛教宣導

辦理時間

2023/8/26   9:00-10:00

參與人數

40

活動時數

1

課程內涵:

一.112學年度新生家長座談會
二.健康中心業務宣導
三.『85210』為健康體位教育之5大核心能力口訣,所代表涵義分別為:(1)睡飽、(2)高纖、(3)少坐、(4)運動、(5)喝水。
四.說明健康體位85210:
8:天天要睡滿 8 小時以上
5:天天至少要吃 5 份以上蔬果
2:每天使用 3C電子用品不超過 2 小時,眼睛每用 30 分要休息 10 分鐘
1:每 1 天至少要運動 30 分鐘以上
0:零含糖飲料,多喝「白開水」,至少要喝1500CC以上

成果與檢討:

一.時間有限無法詳盡說明,只能重點宣導
二.家長無法全數到齊

成果照片

說明健康促進七大議題

說明健康體位85210

說明健康體位85210

學生及家長認真聽講

承辦人:                         主任:                           校長: