112學年度臺中市健康促進學校活動成果
主辦單位
活動名稱
辦理時間
參與人數
活動時數
課程內涵:
一.112學年度新生家長座談會 二.健康中心業務宣導 三.『85210』為健康體位教育之5大核心能力口訣,所代表涵義分別為:(1)睡飽、(2)高纖、(3)少坐、(4)運動、(5)喝水。 四.說明健康體位85210: 8:天天要睡滿 8 小時以上 5:天天至少要吃 5 份以上蔬果 2:每天使用 3C電子用品不超過 2 小時,眼睛每用 30 分要休息 10 分鐘 1:每 1 天至少要運動 30 分鐘以上 0:零含糖飲料,多喝「白開水」,至少要喝1500CC以上
成果與檢討:
一.時間有限無法詳盡說明,只能重點宣導 二.家長無法全數到齊
成果照片
說明健康促進七大議題
說明健康體位85210
學生及家長認真聽講
承辦人: 主任: 校長: