112學年度臺中市健康促進學校活動成果

主辦單位

 北屯區四維國小    40654 臺中市北屯區文心路四段956號    ((04) 22302319)

活動名稱

 中年級跳繩比賽

辦理時間

 2023/11/21   8:30-9:20

參與人數

 291

活動時數

 1

課程內涵：

1.跑步跳
2.交叉跳
3.一跳二迴旋

成果與檢討：

跳繩是一種高效的有氧運動，可以提高心肺功能、增強心臟健康，同時也促進全身肌肉的協調發展。這有助於小學生維持良好的身體健康。跳繩需要良好的協調和節奏感。透過不斷練習，小學生可以改進他們的協調能力，提高身體的靈活性。總的來說，小學生參與跳繩比賽不僅可以增強身體素質，還有助於提高他們在多方面的技能和品質，對全面發展非常有益。

成果照片

中年級跳繩比賽

中年級跳繩比賽

中年級跳繩比賽

中年級跳繩比賽

承辦人：                         主任：                           校長：