主辦單位

活動名稱

辦理時間

參與人數

活動時數

課程內涵：

一.說明甚麼是遠視儲備量?儲存足夠遠視儲備量, 才較能抵抗近視的發生。
根據國民健康署的公告，0至3歲的幼兒應有150到200度遠視度數、4至6歲幼兒則有100到200度遠視度數、國小低年級學生合理的儲備量是100度遠視度數，而國小中高年級(9至12歲)要有50度以上遠視度數。
二.護眼6招
1、每日戶外活動2-3小時以上。
2、未滿2歲兒童避免看螢幕，2歲以上每日不要超過1小時。
3、用眼30分鐘，休息10分鐘，看書保持35-45公分距離。
4、讀書光線要充足，坐姿要正確。
5、均衡飲食，天天五蔬果。
6、每年定期1-2次檢查視力。

成果與檢討：

成效良好,學生能明白保護眼睛,預防近視的方法,提醒學生一定要身體力行

成果照片

說明甚麼是遠視儲備量?

各年齡層遠視儲備量

護眼方法

護眼方法