主辦單位

活動名稱

辦理時間

參與人數

活動時數

課程內涵：

※書包減重三動作：
一、睡覺前：整理書包，帶該帶的作業跟課本，書包重量不超過體重的八分之一。
二、上學前：調整書包雙肩背負，緊貼腰背。帶空水壺或放個不會破的杯子在教室。
三、放學前：收拾書包，只帶需要用到功課，善用置物櫃跟抽屜。
四、盡量不要使用拖式書包。(請考慮學生上、下樓梯之不便性。)

成果與檢討：

一、透過朝會宣導的方式，讓小朋友了解書包過重會影響身體發育。
二、講授書包減重三動作，提供孩子幫書包減重的策略。

成果照片

利用兒童朝會時間宣導

書包減重三動作

書包重量勿超過體重的三分之一

善用學校置物櫃與抽屜，帶空水壺或準備杯子