113學年度臺中市健康促進學校活動成果
主辦單位
活動名稱
辦理時間
參與人數
活動時數
課程內涵:
一、一至六年級於9月9日當天利用時間(學校或回家)進行跳繩動作達300下,體育週(113年9月9日至113年9月13日)期間完成跳繩動作達1000下及跑走距離超過1公里以上。 二、9月9日上午8:10一及二年級於班級教室跑跟著跳學校拍攝個人結合花式跳繩3次,培養敏捷性及節奏感。 三、三至四年級於班級於操場及記憶廣場實施體育日跳繩300下,五年級進行班級於操場跑道進行跑走五圈;六年級進行校園樓梯登階健行。
成果與檢討:
一、培養學童良好的體能,增進運動持續能力,促進身心均衡發展。 二、啟發學童運動興趣,體驗運動樂趣與效益,建立規律運動習慣至每周運動時間達150分鐘以上。 三、強化心肺功能,增強跳躍能力,並培養敏捷性及節奏感,以達到增減重之功效。
成果照片
113惠來國小國民體育日活動
五年級於操場跑道進行跑走五圈。
中年級於記憶廣場跳繩300下。
六年級進行校園樓梯登階健行活動。
承辦人: 主任: 校長: