113學年度臺中市健康促進學校活動成果

主辦單位

西屯區惠來國小    40748 臺中市西屯區文中路168號    ((04) 23176353)

活動名稱

國民體育日活動

辦理時間

2024/9/9   8:00-9:00

參與人數

980

活動時數

1

課程內涵:

一、一至六年級於9月9日當天利用時間(學校或回家)進行跳繩動作達300下,體育週(113年9月9日至113年9月13日)期間完成跳繩動作達1000下及跑走距離超過1公里以上。
二、9月9日上午8:10一及二年級於班級教室跑跟著跳學校拍攝個人結合花式跳繩3次,培養敏捷性及節奏感。
三、三至四年級於班級於操場及記憶廣場實施體育日跳繩300下,五年級進行班級於操場跑道進行跑走五圈;六年級進行校園樓梯登階健行。

成果與檢討:

一、培養學童良好的體能,增進運動持續能力,促進身心均衡發展。
二、啟發學童運動興趣,體驗運動樂趣與效益,建立規律運動習慣至每周運動時間達150分鐘以上。
三、強化心肺功能,增強跳躍能力,並培養敏捷性及節奏感,以達到增減重之功效。

成果照片

113惠來國小國民體育日活動

五年級於操場跑道進行跑走五圈。

中年級於記憶廣場跳繩300下。

六年級進行校園樓梯登階健行活動。

承辦人:                         主任:                           校長: