主辦單位

活動名稱

辦理時間

參與人數

活動時數

課程內涵：

1.探討許多飲食法爆紅與沒落的原因
2.維持健康體態應該從處何著手
3.注意生活中的飲食地雷

成果與檢討：

1.從攝取均衡飲食及拒絕含糖飲料實行，以達身體健康及標準體態。
3.除了搭配飲食，適度運動亦是不可或缺的。

成果照片

邀請鄭惠文營養師主講

介紹各種減肥方法優缺點

聰明吃營養跟著來

均衡飲食各類食物餐盤比例