主辦單位

活動名稱

辦理時間

參與人數

活動時數

課程內涵：

1.讓學生認識高鹽高糖高油紙的食物有哪些。
2.透過活動設計，讓學生認識及選擇健康食物。
3.多吃蔬果，選擇全穀類，適量蛋白質，健康脂肪，控制糖和鹽的攝取，適量飲水，注意餐盤比例，適量進食，以維護身體健康。

成果與檢討：

1.透過學習單讓學生對健康飲食有更深刻的認識。
2.強調生活中的飲食陷阱，透過學習，讓學生能正確選擇進康食物，均衡飲食。

成果照片

高熱量食物介紹

學習單

健康餐盤

學習單