主辦單位

活動名稱

辦理時間

參與人數

活動時數

課程內涵：

1.情緒辨識能力提升
2.情緒調適技巧應用
3.專注力與學習表現改善

成果與檢討：

1.學生能更清楚地辨識自己的情緒，並以正確的詞彙表達（如：「我覺得生氣」而非「我不喜歡你」）。
2.對他人情緒的感知能力提高，能夠同理同學的感受。
3.學生能使用宣導中學到的方法，例如深呼吸、畫畫或數數等方式，來平復情緒。
4.減少因情緒激動而出現的衝突行為，如爭吵或推擠。
5.在處理焦慮（如考試壓力）或挫折（如學習困難）時，情緒管理技巧幫助學生專注於問題解決。
6.學生的學習參與度提高，對於新的挑戰更有耐心。

成果照片

情緒調適宣導

情緒調適宣導

情緒調適宣導

情緒調適宣導