主辦單位

活動名稱

辦理時間

參與人數

活動時數

課程內涵：

本次宣導以「照顧眼睛、快樂學習」為核心，從孩子的生活經驗出發，引導一年級孩子認識眼睛的重要性。
一開始透過圖卡與故事，讓孩子了解眼睛能幫助我們看書、寫字、玩遊戲，是每天都需要好好照顧的好朋友。
接著，講師帶領孩子認識正確的用眼習慣，例如看書時要坐好、保持適當距離，光線要明亮，不躺著或趴著看書。
並介紹簡單易記的「用眼 30 分鐘，休息 10 分鐘」概念，並搭配伸展操或望遠活動，讓孩子實際體驗眼睛休息的重要性。
此外，讓孩子了解長時間看電視、平板或手機，容易讓眼睛疲勞，鼓勵多到戶外活動、看遠方、曬太陽。
最後，透過有獎徵答，讓孩子們複習本次宣導活動的重點。

成果與檢討：

一、宣導活動實施成果
1.學生認知提升
多數學生能說出眼睛的重要性，並了解不良用眼習慣（如趴著看書、長時間看螢幕）對視力的影響，顯示基礎視力保健觀念已初步建立。
2.生活行為開始改變
學生在講師提醒下，能主動調整坐姿、保持適當閱讀距離，並在用眼一段時間後願意配合休息，顯示護眼行為已逐步內化。
3.學習參與度高
透過故事、圖卡與動作活動進行宣導，符合一年級學生的學習特性，學生專注度高，樂於參與活動。

二、宣導活動檢討與改進建議
1.加強持續追蹤與提醒
一年級學生自我管理能力仍在發展，建議結合班級常規或護眼口訣，透過日常提醒強化習慣養成。
2.深化家長合作
邀請家長共同配合，減少課後使用 3C

成果照片

有獎徵答~小學生應睡足幾小時，對眼睛健康

有獎徵答~每天戶外活動多少時間，對眼睛健

有獎徵答~用眼30分鐘，應休息幾分鐘。

有獎徵答~吃哪些食物對視力健康有幫助。