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課程內涵:
1.蛀牙與酸蝕:甜食中的糖分是蛀牙細菌的食物,細菌會產生酸侵蝕牙齒,若長時間不刷牙會加速蛀牙形成 。
2.潔牙工具與正確刷牙:建議使用軟毛牙刷並每三個月更換,含氟牙膏每次擠出豌豆大小,以45度角輕刷牙齒表面及內側,並刷咬合面 。牙線用於清潔牙縫殘渣,國小高年級學童可使用牙線棒,但需注意操作方式避免傷到牙齦 。
3.牙齦健康與牙齒外傷:牙齦流血可能因刷牙用力過度、牙齦發炎或營養不足引起 。牙周病是牙齦和牙齒支撐骨骼發炎,會導致牙齒鬆動,預防方式是每天刷牙、使用牙線及定期看牙醫 。若牙齒受傷,應保持冷靜,清潔傷口,妥善保存掉落的牙齒並立即就醫 。
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