主辦單位

活動名稱

辦理時間

參與人數

活動時數

課程內涵：

講座主題：永續飲食、健康久久
內容大綱：
☆一同用「吃」實踐永續、低碳生活
☆健康蔬食&人工添加物
☆吃原型少加工
☆資源循環少浪費
☆均衡飲食的重要性
☆健康久久—從自我管理做起

成果與檢討：

1.落實低碳飲食：學會選擇在地、當季食材，透過改變飲食習慣減少碳排放 。
2.提升食材辨識力：瞭解人工添加物對身體的影響，並學會辨識原型食物與加工品的差異 。
3.掌握均衡營養：建立正確的營養比例觀念，確保身體獲得全方位的健康支援 。
4.強化資源循環觀念：實踐「全食物利用」與惜食行動，減少廚餘與資源浪費 。
5.建立自我管理習慣：提升對健康的自主掌控力，將永續理念轉化為可長可久的生活型態 。

成果照片

永續飲食、健康久久研習簽名

永續飲食、健康久久

永續飲食、健康久久講師

永續飲食、健康久久