114學年度臺中市健康促進學校活動成果

主辦單位

 清水區三田國小    43644 臺中市清水區田寮里三田路四號    ((04)26262400)

活動名稱

 健體班-營養教育

辦理時間

 2026/3/12   12:40~13:20

參與人數

 22

活動時數

 1

課程內涵：

1、減重方法必須要正確，才能讓減重效果維持長久。
2、網路上有各種減重方法，要破解迷思，不危害到自身健康。

成果與檢討：

健康減重不復胖的最佳方法~均衡飲食、適當運動、多喝白開水、不吃消夜、良好的生活習慣、充足的睡眠。

成果照片

健體班營養教育課程

健體班營養教育課程

健體班營養教育課程

健體班營養教育課程

承辦人：                         主任：                           校長：