主辦單位

活動名稱

辦理時間

參與人數

活動時數

課程內涵：

1. 透過本次家長研習，增進家長對兒童視力保健重要性的認識，提升家庭護眼的健康意識。
2. 協助家長了解居家照明、閱讀距離、閱讀姿勢及用眼環境對視力保健的影響。
3. 宣導均衡飲食的重要性，鼓勵家長為孩子準備多樣化且營養均衡的餐食，培養健康飲食習慣。
4. 引導家長重視孩子的日常作息，建立規律睡眠、適度戶外活動及減少長時間使用 3C 產品的生活習慣。
5. 透過研習增進家長對近視預防及視力保健相關知識的了解，促進親師合作，共同維護學生視力健康。

成果與檢討：

1. 活動宣導方面： 可於研習前加強活動訊息宣傳，提升家長參與意願，並鼓勵更多家庭共同參與。
2. 課程內容方面： 未來可增加實際案例、護眼情境示範及居家環境改善建議，讓家長更容易理解並應用於日常生活。
3. 親子實踐方面： 可設計家庭護眼檢核表或親子護眼任務，鼓勵家長與孩子共同檢視用眼習慣，提升學習成效。
4. 生活習慣方面： 應持續提醒家長協助孩子建立規律作息、適當休息、增加戶外活動及控制 3C 產品使用時間等良好習慣。

成果照片

家庭如何護眼：從環境、飲食到作息1

家庭如何護眼：從環境、飲食到作息2

家庭如何護眼：從環境、飲食到作息3

家庭如何護眼：從環境、飲食到作息4